Pfad der Ruhe
Der Pfad der Ruhe ist kein Hundetraining, sondern ein Spaziergang der Achtsamkeit für dich.
Indem du lernst, deine eigene innere Haltung zu regulieren, gibst du deinem Hund unbewusst Sicherheit. Hunde achten auf unsere Körpersprache, unsere Atmung und unsere innere Spannung je klarer und ruhiger du bist, desto leichter fällt es deinem Hund, ebenfalls zur Ruhe zu kommen.
Die auf dem Pfad der Ruhe vermittelten Techniken sind deshalb nicht auf diesen Moment beschränkt. Du kannst sie später im Alltag, im Training, in herausfordernden Situationen oder einfach zwischendurch, immer wieder anwenden um euch beide wieder in Balance zu bringen. So wird Ruhe nicht zu etwas, das „trainiert“ werden muss, sondern zu einem Zustand, der euch begleitet.
Du möchtest ohne Hund teilnehmen, um die Impulse später zu Hause umzusetzen?
Kein Problem, du bist herzlich willkommen.
- Bist du oft gestresst oder innerlich unruhig, kreisen deine Gedanken? Weißt du dann nicht, wohin damit oder möchtest eine Stopptaste drücken ?
- Spürt dein Hund deine Stimmung und übernimmt vielleicht sogar deine Unruhe, Stress oder Unsicherheit und ändert sein Verhalten?
- Möchtest du Zeit für dich nutzen, um bewusster zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir anzukommen, damit du bewusster bei dir bist?
Der Pfad der Ruhe lädt dich ein,den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen. In der ruhigen Atmosphäre des Waldes findest du Zeit nur für dich zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Gedanken neu zu Ordnen oder loszulassen.
Mit Übungen und sanfter Bewegung gehen wir achtsam über die Wege des Waldes. Je nach Gegebenheiten widmen wir uns verschiedenen Themen der Achtsamkeit, die du leicht in deinen Alltag und eure Spaziergänge integrieren kannst.
Dein Hund ist auf diesem Weg an deiner Seite und genießt das gemeinsame Ankommen und die ruhige Verbindung mit dir. Wichtig ist, dass dein Hund im Beisein anderer Hunde keine Kommunikationsprobleme hat, da wir bewusst in die Entspannung gehen.